Acompañamos la alimentación complementaria de tu bebé con consejos prácticos. Disfrutá de un 15% de descuento exclusivo en MÁS OSDE por tener PMI vos o tu grupo familiar.

Infartos, ACV, hipertensión y otros trastornos cardiovasculares pueden prevenirse en muchos casos. Reconocer señales de alerta, controlar los factores de riesgo y sostener hábitos saludables es clave para cuidar la salud del corazón. 

Verse saludable no siempre alcanza para estimar el riesgo cardiovascular. El colesterol también está influido por la genética, la alimentación, la edad y otros factores. Por eso, conocer tus valores y hacer controles periódicos sigue siendo clave. 

Las pantallas forman parte de la vida cotidiana, pero es importante promover un uso saludable y equilibrado. Acompañar, poner límites y recuperar espacios de juego, descanso y conversación es clave para cuidar el bienestar de chicos y adolescentes.  

Conocé qué es el hígado graso, sus síntomas y cómo revertirlo con hábitos simples.

Enterate qué dosis corresponden en cada etapa clave del crecimiento y por qué es importante mantener el calendario al día.  

Mantener horarios irregulares de sueño puede dejarte con fatiga, irritabilidad y menor concentración, aunque duermas “la misma cantidad de horas”. Te contamos por qué la regularidad del sueño importa tanto y cómo construir una rutina realista, incluso los fines de semana. 

Lo que comés no “cura” la depresión, pero sí puede influir en tu bienestar emocional. Te contamos qué es la dieta mediterránea, por qué se la vincula con menor riesgo de depresión y cómo empezar con cambios realistas. 

 Descubrí la nueva cobertura anual de Vitamina D en OSDE. Más prevención para vos, sin trámites y con la cercanía de siempre. ¡Cuidamos tu salud! 

Cada año, la gripe estacional afecta a miles de personas, y en algunos casos puede derivar en complicaciones graves. 

Estados Unidos presentó una nueva pirámide alimentaria que busca desalentar el consumo de ultraprocesados. Descubrí de qué se trata este cambio de paradigma, sus beneficios, riesgos y cómo se adapta en Argentina.

El posparto es una etapa intensa y muchas veces desatendida. Junto con la Dra. Mariela Villar Heidelberger, directora de Embarazo Activo®, te contamos cómo organizar la recuperación en fases para volver a moverte de manera segura y progresiva.

Que el arte no te cueste la salud. Te contamos todo lo que tenés que saber para cuidarte antes, durante y después de hacerte un tatuaje, en esta guía práctica validada por la Dra. María José Pelli (MN 74095).

En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, reflexionamos sobre lo que muchas veces no se ve, pero se siente: cómo impacta la violencia en la salud mental, qué señales pueden alertar y cómo acompañar sin juzgar.

¿Qué es la EPOC? Conoce sus síntomas, causas y cómo prevenirla. Descubre la importancia del diagnóstico temprano y los tratamientos para vivir mejor.

Desde OSDE te invitamos a nuestra primera jornada de donación de pelo en CABA para ayudar a confeccionar pelucas para pacientes oncológicas. Doná 15 cm de cabello en el Auditorio de Av. Leandro N. Alem 1067, 2 SS y hacé que la vida de alguien sea #UnPelitoMásFácil".

Junto con la Dra. Mariela Villar Heidelberger, creadora y directora de Embarazo Activo®, te contamos cómo el ejercicio y el control postural durante el embarazo ayudan a prevenir molestias y favorecen el bienestar integral.

Descubrí causas, síntomas y formas efectivas de prevenir las alergias primaverales para disfrutar la estación con salud

Junto a la Dra. María de las Mercedes Dabat (M.N. 70283), especialista en medicina interna y general, hablamos sobre la importancia de los controles preventivos y los hábitos saludables para reducir el riesgo de cáncer de mama.

La salud sexual también es salud. Informarse y hablar sin tabúes ayuda a prevenir, detectar y tratar a tiempo las infecciones de transmisión sexual.

Generar microhábitos puede transformar tu bienestar día a día. En esta nota te contamos por qué funcionan y cómo aplicarlos para lograr un bienestar integral.

Descubrí cómo cuidar tu salud bucal en cada etapa de la vida. Consejos de higiene, prevención de enfermedades y hábitos saludables para una sonrisa sana y duradera.

Te contamos todo lo que necesitás saber para prevenir el cáncer de cuello de útero con controles simples y vacunación gratuita. 

Todos los años, durante las estaciones de otoño e invierno, se genera un aumento en la circulación del virus. Sin embargo la circulación del mismo puede ser intermitente durante todo el año

¿Qué es la enfermedad pie-mano-boca? Conocé sus síntomas, formas de contagio y el tratamiento recomendado. Te dejamos información clara para padres y cuidadores. Es una enfermedad viral leve, producida por el Virus Coxsackie

Junto con la Dra. Silvia Cortese, médica especialista en toxicología (MN 68057), te contamos por qué dejar de fumar no es solo una cuestión de voluntad y qué herramientas pueden ayudarte a dar el primer paso hacia una vida más saludable.

Cuando cocinás, ¿tenés en cuenta la contaminación cruzada de alimentos? En esta nota, te contamos por qué es importante manipular los alimentos de manera correcta.

La técnica de RCP puede salvarle la vida a una persona. En esta nota, junto a Sebastián Alonso, instructor de nuestro equipo de RCP, te contamos algunos mitos y verdades sobre esta maniobra.

La adicción digital en chicos y adolescentes puede afectar su salud, sus vínculos y su bienestar. Prevenirla empieza por estar atentos.

Junto a la Dra. Leisa Molinari, médica dermatóloga especialista en oncología cutánea,  te compartimos información sobre el cuidado de manos y uñas y cinco consejos para protegerlas.

Te invitamos a conocer más sobre esta problemática que necesita ser atendida: ¿cómo detectarlos y de qué manera ayudar a otra persona en esta situación.

Con la llegada del otoño, nuestro sistema inmunológico requiere de ciertos nutrientes y vitaminas para fortalecer y obtener energía.

El sarampión, una de las enfermedades más contagiosas, está resurgiendo debido a la falta de vacunación. Mercedes Dabat, médica internista (M.N. MN70283.) y Mariano Allende, médico pediatra (M.N. 87.714) nos cuentan acerca de este nuevo brote y cómo prevenir su propagación.

Es una  infección del cuero cabelludo, provocada por piojos, sus larvas y huevos, que se alimentan de la sangre humana.

Hacerlo correctamente es esencial para garantizar la seguridad y calidad de los alimentos que consumimos. En esta nota te explicamos qué tener en cuenta.

¡Por supuesto que sí! En esta nota, te contamos el porqué y cómo combinar ambos entrenamientos en uno.

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Sentís que dormís muchas horas y te despiertas cansado? 

En esta nota te contamos algunas recomendaciones que podés aplicar para dormir mejor y tener un descanso reparador.

La época de vacaciones, piletas y exposición al sol comenzó. Te dejamos algunos tips para disfrutar al aire libre cuidando tu piel.

Junto a la Lic. Yvonne Jaureguialzo, te invitamos a descubrir cómo el mindfulness puede ayudarte a conectar con tu bienestar y mejorar tu vida. 💙

Junto a la nutricionista Fio Vitelli, te compartimos información clave, tips para organizarte con la comida y 5 retos para incorporar hábitos nuevos de manera progresiva.

Junto al Dr. Tomás Orduna M.N 61528 te contamos qué cuidados son necesarios tomar para reducir la posibilidad de contagio.

En 1963 el diseñador gráfico Harvey Ball creó “Smiley face” la famosa carita sonriente que se popularizó con el emoji, sin saber que se convertiría en un símbolo mundial.

La reanimación cardiopulmonar (RCP) puede hasta triplicar la posibilidad de que una persona sobreviva. En caso de no realizar la maniobra, la posibilidad de sobrevida, disminuye un 10% por minuto.

En esta serie de 6 episodios junto con Rebeca Hwang y Sebastián Campanario exploramos cómo el bienestar y la creatividad humana se entrelazan en la era de la inteligencia artificial.

Conocida popularmente como “viruela del mono” esta enfermedad infecciosa, ha ganado relevancia en estas últimas semanas. El doctor Eduardo López, médico infectólogo y pediatra, explica todo lo que se debe saber para su prevención y cuidados.

No tenemos la solución para evitar las caídas de nuestros hijos, pero junto a la médica pediatra Agustina García Llorente (M.N. 148.510) te podemos decir qué hacer si eso pasa y cómo identificar si es una lesión grave que requiera atención médica.

La Doctora Maginera Sandra, ginecóloga y sexóloga responde  las consultas más frecuentes sobre este método anticonceptivo y sus efectos.

El contagio de Dengue solo se produce mediante la picadura del mosquito, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos o de la leche materna.

¿Te suena esta tendencia?🔊👂 Estos videos y audios se volvieron virales por el impacto positivo en el bienestar de las personas. Te contamos cómo funcionan y todos sus beneficios. 

Que su tamaño no te engañe, estos alimentos están llenos de propiedades nutricionales que conviene incorporar en nuestra alimentación diaria.

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Todos los días, experimentás diferentes emociones, algunas más placenteras que otras. Tu estado anímico está influenciado por el manejo de estos sentimientos  En esta nota, te contamos más sobre sus efectos y cómo preservar tu salud mental.

¿Sabías que el 70% de las muertes súbitas suceden en espacios públicos? Cada segundo cuenta y vos podés ser la diferencia simplemente con tus manos.

¿Contás con poco tiempo para dedicarle a tu entrenamiento físico? Despreocupate, te dejamos una serie de prácticas para que, en menos de un hora, puedas llevar adelante una rutina con la cual mejorar tu calidad de vida.

El invierno llegó y viene acompañado de bajas temperaturas. A la hora de hacer actividades al aire libre, esta combinación puede hacerte dudar, ¡Pero no te preocupes! Te ayudamos con algunos consejos para ganarle la partida al frío.

Los accidentes en la cocina son más comunes de lo que pensamos, pero ¿sabés cómo actuar en caso de cortarnos? Lo más importante, siempre, es mantener la calma y seguir estos consejos.

Los frutos secos son una opción deliciosa y nutritiva que contribuyen al bienestar integral. Te contamos en esta nota cómo influyen de manera positiva en la salud, cómo incorporarlos en tu alimentación y cuál es la porción recomendada para su consumo.

En el Día Mundial de la Concientización sobre la Autolesión, queremos darle visibilidad y soporte a quienes están transitando esta problemática y a sus familias.

Ante las infinitas posibilidades que ofrece el mundo digital actual, queremos compartirte algunos consejos para que prevengas posibles ciberataques a través de WhatsApp, y te evites dolores de cabeza.

Encontrá las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre esta enfermedad, cómo prevenirla y toda la información que buscás sobre la vacuna. 💉

Junto a Diego Ramos, Maritchu Seitún, Eial Moldavsky, Sofi Altuna y Emily Lucius impulsamos junto a La Nación 5 encuentros en los que tratamos temas relacionados al bienestar emocional. 

¿Sabías que lo que comemos no solo repercute en nuestra salud, sino también en el planeta? En esta nota, conversamos con la médica nutricionista Nora Torello sobre cómo afectan al medio ambiente nuestras formas de consumo y qué podemos hacer para mejorarlas.

Te contamos todos los beneficios de aplicar esta técnica en cada una de tus comidas para aprender a disfrutar el momento de alimentarte.

Estos alimentos naturales son clave para mantener un régimen sano y equilibrado, pero también son muy sabrosos si se comen en temporada. Te contamos algunas preparaciones para incorporarlos a tu alimentación 🍎🥕🍌🥦

Si no te es fácil expresar lo que sentís o conocés a alguien que le suceda, la siguiente nota puede ayudarte a entender un poco más sobre esta dificultad y cómo lograr identificar los sentimientos. 💙

Junto con la Dra. Cynthia Mizraji (MN 23643) te contamos cómo podés mejorar el cuidado de tu boca.

La reanimación cardiopulmonar (RCP) es una práctica que duplica, y hasta triplica, la posibilidad de sobrevida. Cuando una persona sufre un paro cardíaco en el ámbito extrahospitalario y nadie se encuentra capacitado para realizar RCP, su posibilidad de sobrevida disminuye un 10% por minuto.

En el Día del Estudiante, celebramos el espíritu de búsqueda y aprendizaje que nos impulsa a forjar nuestro futuro.

Te contamos cuáles son las señales de alerta y cómo protegerlas en este mundo hiperconectado.

Conversamos con el psiquiatra Horacio Pedro Vommaro para compartirte algunas estrategias para afrontar desafíos de una mejor manera.

Te compartimos algunos consejos para que disfrutes todos los beneficios de estas aliadas de la alimentación saludable.

Contestá una serie de preguntas para saber cuán dependiente de tu teléfono sos y descubrí consejos para mejorar tu relación con la tecnología.

Junto a la Dra. María Elisa Moltoni, derribamos mitos sobre la menstruación y te compartimos algunos métodos caseros para sentirte mejor en esos días.

Empezar un negocio y seguir en carrera es todo un desafío, pero cada segundo de esfuerzo lo vale porque es un mundo lleno de satisfacciones. Te contamos el recorrido de Dani Cimma, Rama Somos y No Kiss Baal, tres marcas que iniciaron su camino a partir de un emprendimiento.

En esta nota, te compartimos algunas estrategias para promover que todas las personas de la familia puedan contribuir de manera equitativa y justa.

El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud. Por eso, queremos invitarte a reflexionar qué podemos hacer para sentirnos más saludables y te compartimos algunos hábitos y recomendaciones que podés poner en práctica para lograrlo.

A la hora de planificar un emprendimiento, es clave que lo pienses en digital. Por suerte... ¡existen aplicaciones gratuitas! Que pueden darle un impulso a tu negocio y llevarlo a otra escala. Descubrilas en esta nota.

¿Te animás a modificar algunos hábitos para ayudar al planeta?

¿Por qué creo en lo que creo? ¿Fue una elección personal basada en la razón o una decisión emocional? ¿Tengo estereotipos? ¿En qué están fundados?

Te contamos cómo podés acceder a la vacuna antigripal y te brindamos algunos consejos en materia de prevención.

Creá espacios armónicos que, además, estén a la medida de lo que necesitás.

Mansplaining, gaslighting, biopiating y manterrupting. 4 micromachismos ocultos con los que convivimos todos los días.

¿Conocés esta nueva tendencia? ✨Te contamos su significado y todo lo que tenés que saber para sacar lo mejor de vos y potenciar tus logros personales.

¿Sabías que se trata de cuadros que se pueden prevenir? Junto al Dr. Mariano Allende, te traemos toda la información que necesitás para cuidarte en esta época de calor.

¿Te vas de vacaciones al mar? Te compartimos 5 tips para que tu descanso sea beneficioso para vos y para el medio ambiente. ¡Descubrilos!

Tus lentes son mucho más que un accesorio de moda 🕶. ¿Sabías que elegirlos de forma correcta es importante para prevenir enfermedades en tus ojos 👀? En verano, ¡aún más!. En esta nota, conocé más sobre su protección, los distintos tipos y colores 😎.

¿Hacés actividad física en verano? En esta nota, conversamos con la médica nutricionista Nora Torello sobre la importancia de tomar agua para no deshidratarte, evitar lesiones y alcanzar tu máximo potencial.

Conocé los principales beneficios de esta comida y 3 opciones para un desayuno sabroso, completo y liviano.

Conversamos con la Dra. María José Pelli (M.N. 74.095) sobre las picaduras de aguas vivas y nos compartió sus recomendaciones para saber cómo actuar.

¿Querés empezar a correr? Te compartimos información sobre los grupos de running de Buenos Aires y lugares de veraneo. ¡Sumate!

En colaboración con La Nación, Salvador Giovagnoli nos cuenta en esta nota todo lo que ocurre cuando dejás de entrenar y 5 tips para que el cambio en tu actividad tenga el menor impacto posible.

Entrevistamos a Rosana Gogorza, médica Neuróloga (MN 1695), para que nos cuente cuáles son los beneficios y la recompensa que aparece después de ponernos en movimiento.

Cada vez más personas eligen estos medios de transporte para llegar a sus casas y trabajos. Conocé cuáles son sus beneficios y las medidas de seguridad necesarias en esta nota.

El running cobró una gran relevancia en el último tiempo y cada vez son más las personas que lo eligen como actividad física principal o complementaria. En esta nota, conversamos con el médico deportólogo y exfutbolista, Dr. Alejandro Lanari (M.N. 86.669), y te compartimos 10 claves para mejorar tu recuperación muscular después de correr en una carrera.  

Muchas veces evitamos esta manifestación por sentirnos vulnerables al hacerlo, pero, ¿conocemos los efectos secundarios de reprimir la demanda de nuestro cuerpo? 🤔. En esta nota, te contamos las razones para liberar tus emociones cuando lo sientas necesario. 

¿Te pasó alguna vez de recibir un diagnóstico que te genere incertidumbre? ¿Acompañaste a alguien en el proceso de sanación? En el #DíaMundialDelCáncerDeMama, no solo queremos reforzar la importancia de hacerse los chequeos médicos correspondientes para una #deteccióntemprana, sino también la de regular nuestras emociones ante la espera del resultado de un estudio o al transitar la enfermedad.

El 17 de septiembre se conmemoró el Día Mundial de la Seguridad del Paciente, iniciativa propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La toma de conciencia impulsada esta semana se suma a la campaña mundial que este año tiene como lema Medicación sin Daño, una búsqueda de generación de conciencia sobre el riesgo que genera el consumo indebido de medicamentos y sus potenciales daños asociados.

En nuestro país, la ingesta diaria de azúcares es tres veces más que la cantidad recomendada y es la causa de muchos problemas de salud. En esta nota, te contamos algunos sustitutos ricos y saludables para seguir disfrutando de tu alimentación y mejorar tu calidad de vida💙  

¿Te cuesta tomar agua? Beberla es fundamental para tener un cuerpo saludable, sin embargo, a veces puede resultar difícil incorporar la cantidad recomendada por día. En esta nota, te contamos qué alimentos complementan la ingesta diaria y algunos tips para ayudarte a mantener una buena hidratación.

Están llenos de propiedades y existen miles de especies en todo el mundo. En esta nota, te contamos las principales variedades, qué aportan a tu salud y cómo combinarlos.

El cuidado de las manos y los pies varía según las condiciones climáticas; por eso, es importante que les prestes atención para prevenir lesiones que pueden aparecer como consecuencia del frío.

¿Sabías que usar las zapatillas correctas puede evitar que te lesiones y aumentar tu rendimiento deportivo? En esta nota, te contamos qué tipos de pisada existen y cuáles son sus características para que puedas elegir lo mejor para tu entrenamiento.

Conversamos con el Doctor Patricio Rey, especialista en psiquiatría, sobre las consecuencias que trajo aparejadas la COVID-19 para brindarte herramientas que te ayuden a cuidarte sin sentir temor.

En esta nota te contamos qué es, cuáles son los factores que lo influencian y todo lo que tenés que conocer para saber si el tuyo está en equilibrio.

Del 1 al 7 de agosto de cada año se conmemora la Semana Mundial de Lactancia Materna, y el lema de este 2025 es “Construyendo sistemas de apoyo sostenibles”.

Conversamos con las pediatras Sabrina D’Angelo y Yanina Igol para acercarte algunos consejos prácticos y que la alimentación de tu bebé sea como la esperas.

Conversamos con la Lic. Adriana Bersi, psicóloga y especialista en clínica de familias, parejas y adultos, sobre la presión por ser madres, los roles que ocupan las mujeres en la sociedad actual y cómo se relaciona el deseo de maternar con el desarrollo  profesional. 

Incrementarla puede llevar tus resultados a un nivel superior. Te contamos en esta nota todos sus beneficios y algunos tips de entrenamiento para que sigas progresando.

Te contamos en esta nota cómo reconocerlas y te damos algunos tips para que sepas cómo reaccionar ante este tipo de personalidad tan peligrosa y difícil de evitar.

 ¿Quién no tiene alguna tarea pendiente por terminar que pesa un poco más que las demás? ¿Sabés lo que es procrastinar? En esta nota te contamos por qué a veces nos cuesta cerrar algunos temas más que otros y cuál es el origen de esta evasión que muchas veces no logramos detectar.

En tiempos de sobreexigencia y sobreestimulación, son cada vez más los casos de personas con este diagnóstico. Te contamos 4 pasos que pueden ayudarte a superarlo.

El virus COVID-19 no solo causó daños físicos, económicos y sociales en todo el mundo, sino que afectó a los más chicos generando en ocasiones trastornos que condicionaron su forma de mirar hacia el futuro.

El poder de los pensamientos. En esta nota te contamos todo sobre las enfermedades psicosomáticas y la influencia que tienen sobre tu salud integral.

Trastorno Obsesivo Compulsivo, una afección mental rodeada de mitos y verdades a medias. Te contamos en esta nota todo y respondemos las 10 preguntas más importantes para que sepas todo sobre esta patología.

Polución sonora, un problema mundial que pasa inadvertido y que causa más enfermedades de lo que creemos. Te contamos todo lo que deberías saber para que tomes conciencia de sus peligros y sepas algunos buenos tips para poder cuidarte.

Nicolás Legarreta es socio de OSDE, tuvo que dejar el running por una lesión y se subió a la bicicleta. En esta nota, nos cuenta qué beneficios le trajo este deporte y cómo lo ayudó a mejorar su salud mental y emocional.

¿Qué tipos de duelos existen?¿Cuáles son sus etapas? ¿Cuáles son los tiempos de elaboración? Te invitamos a conocer más en esta nota.

La OMS advirtió sobre las consecuencias del uso prolongado de estos endulzantes. Te contamos cuáles son sus efectos en la salud y cómo reemplazarlos por alternativas más naturales.

El uso del cigarrillo y la salud de sus consumidores. Te contamos algunos datos importantes para que sigas generando conciencia sobre las consecuencias del tabaquismo.

Con la nueva manera de rotular alimentos, vamos a encontrar octógonos negros a modo de advertencia cuando un producto contiene sodio, azúcar, grasas saturadas o grasas totales en exceso. ¿Por qué? No te pierdas todo lo que charlamos junto a la nutricionista Fio Vitelli sobre este tema.

El comportamiento humano y la dinámica grupal en entornos profesionales. Te contamos en esta nota las tres figuras definidas por el psicólogo Adam Grant para que puedas reconocerlas y crear grupos de trabajo ideales dentro, y fuera, de una organización.

¿Sabías que el color tiene un fuerte impacto en tus emociones? Las distintas tonalidades y escalas cromáticas despiertan en tu inconsciente sentimientos que influyen en tu estado de ánimo y tu rutina. Te contamos cómo opera esta influencia silenciosa, y algunos consejos útiles para que puedas aprovecharla.

Por placer, por vocación o por diversión, en algún momento de la vida practicamos algún tipo de danza. Junto a la Dra. Rosana Gogorza, te contamos las razones que van a hacer sacudir tu cuerpo.

¿Sentís una fuerte dependencia de lo que sucede en el mundo digital? ¿Escuchaste hablar de este síndrome en pleno crecimiento? Te traemos 5 tips para que puedas alcanzar un equilibrio en el uso de tu celular.

Empatía, honestidad y escucha activa. En esta nota te contamos cinco claves para desarrollar un diálogo sano y efectivo.

Los niveles de polipropileno en el ecosistema son cada vez más altos. Ya se encuentran en la fauna silvestre y en las zonas más alejadas del planeta. Te contamos en esta nota todo sobre este grave problema para que puedas crear y transmitir conciencia sustentable y 6 ideas para que reduzcas al mínimo el uso del plástico.

Te contamos en este artículo lo que tenés que saber sobre alimentación y recuperación muscular para que aproveches al máximo tu entrenamiento.

Es momento de pensar de manera responsable en nuestros desechos pandémicos. En esta nota, te contamos cómo seguir cuidándote del virus, pero con conciencia sustentable.

En el Día Mundial de la Salud, te invitamos a descubrír qué habitos saludables podés adoptar para mejorar tu calidad de vida y lograr un bienestar integral. 

Constancia, equilibrio y control, tres pilares del entrenamiento físico efectivo y duradero. Te contamos en esta nota algunos consejos para que, además de entrenar, cuides a tu corazón.

En el día internacional de la vitamina C y junto a la Dra. Mecedes Dabat, te contamos los beneficios que le brinda a nuestra salud y qué alimentos debemos consumir para cubrir la dosis diaria recomendada.

Te contamos toda la información sobre la campaña de vacunación nacional: los grupos de riesgo, la cobertura de OSDE y los recaudos de prevención que podés tomar.

¿Estás por iniciar una búsqueda laboral? En esta nota, te compartimos algunos consejos para armar un currículum vitae efectivo y te contamos los beneficios de tener tu perfil activo en LinkedIn.

Descubrí cuáles son las herramientas que no pueden faltarte si estás emprendiendo un negocio o si querés convertirte en un especialista del Marketing Digital.

La educación y la tecnología cada vez más cerca: como nunca antes, las herramientas digitales dan distintas oportunidades y abren las puertas a un nuevo mundo de la enseñanza. Lee en esta nota 10 motivos por los que deberías aprovechar este momento vital que vivimos.

Trabajar y vivir haciendo lo que te gusta: una decisión feliz y saludable que no tiene fechas de vencimiento.

Un ambiente laboral biofílico puede incrementar tu rendimiento y creatividad, mejorando también tu bienestar integral. Lee en esta nota todo lo que tenés que conocer sobre los beneficios de un buen espacio natural en tu lugar de trabajo.

¿Siempre quisiste aprender ese idioma que tanto te gusta pero nunca te animaste? Junto a la Dra. Rosana Gogorza te contamos por qué tendrías que retomar la idea y empezar cuánto antes.

¿Escuchaste alguna vez hablar del Síndrome del Impostor? ¿Sabías que dos de cada tres personas alguna vez lo vivieron? 

En esta nota, junto al Lic. Dante Aravena, te contamos cómo interviene la música en tu organismo, cuáles son sus beneficios y te brindamos 5 prácticas para disfrutarla más. 

Empatía, presencia y dedicación. Formas en las que podés expresar tu amor a ese afecto que tanto puede necesitar tu ayuda.

Se corrió la 11° edición del OSDE Cruce Tandilia, una maratón distinta a todas en un entorno natural único. Te contamos en esta crónica historias, sensaciones y los momentos centrales de una carrera que ya es un clásico de miles de runners.

Faltan pocos días para el inicio de las clases en todo el país. Por eso, te contamos cuáles son las medidas adoptadas para retomar la presencialidad plena en las aulas.

Son la base de infinidad de preparaciones y poseen excelentes propiedades. Descubrí las más originales y aprendé a sumarlas a tus comidas.

¿Sabías que el envejecimiento de la piel puede acelerarse por los efectos del ambiente que nos rodea? Descubrí cuáles son los factores que lo condicionan y cómo revertir el “exposoma pandémico” de este tiempo.

Conversamos con el Dr. Walter Cortés, especialista en ortopedia y traumatología (M.N. 89.433) acerca de los deportes acuáticos y los recaudos que debemos tomar para practicarlos en forma segura.

¿Te vas de vacaciones? Conocé cuáles son las medidas recomendadas para que tu descanso sea seguro y sin COVID.

Te contamos cómo actuar si estás en esta situación y cómo solicitar asistencia médica al equipo de Urgencias a través de la app OSDE Móvil.

El 2021 ya casi termina y, en estos últimos días que quedan, queremos regalarte algunas recomendaciones para que puedas cerrar tu año con amor y tranquilidad.

En los últimos días se registraron picos de contagio de COVID-19 en Argentina. Por eso, te acercamos algunas recomendaciones para celebrar y proteger tu salud y la de tu familia.

Manipular fuegos artificiales puede producir numerosas lesiones de gravedad y afectar a personas y animales. En esta nota, te contamos por qué sugerimos no comprarla, cómo prevenir accidentes y qué hacer ante alguna eventualidad.

Luego de haber recibido dos vacunas contra el coronavirus, en algunos casos, se comenzó a aplicar una dosis adicional. ¿A quiénes se le recomienda? ¿Cuánto debo esperar?  En esta nota, despejamos las dudas más frecuentes sobre este tema.

Durante la época de vacaciones, es más frecuente realizar viajes en auto de larga distancia por turismo y placer. Seguí estas recomendaciones para que tu próximo descanso sea motivo de bienestar y tranquilidad.

Te contamos todo lo que tienen que tener a mano y te compartimos algunos tips para que disfruten al máximo de sus vacaciones.

Se detectó el primer caso en Argentina de esta nueva cepa. Por eso, te contamos por qué es importante seguir cuidándonos como el primer día.

Por qué es importante visibilizar esta problemática, cómo detectarla y qué podemos hacer para ayudar a quienes atraviesan esta situación. Además, te invitamos a dos charlas de Fundación OSDE para visibilizar este tema y repensar las masculinidades.

Aceptar nuestra genética es el primer paso para empezar a cuidarnos. El segundo, incorporar y difundir hábitos que nos permitan disfrutar del aire libre sin dañar la salud. ¡Sumate a esta campaña!

Debido a la situación epidemiológica por el coronavirus, la donación voluntaria de sangre se redujo un 80% y, hoy más que nunca, es necesaria. En esta nota, derribamos los principales mitos al respecto y te contamos cómo hacerlo sin riesgos.

La sangre es una necesidad constante, no puede fabricarse, no se compra ni se vende. Por eso, es sumamente importante promover la donación voluntaria para ayudar a salvar vidas.

En el Día Mundial de la Infancia, compartimos cómo prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante siguiendo 11 recomendaciones sencillas.

Durante el período de gestación, es usual seguir con las actividades de rutina. Por eso, te contamos cuáles son las precauciones que debés tomar para cuidar a tu bebé.

La médica internista Mercedes Dabat responde las preguntas más comunes y destierra algunos mitos relacionados con la alimentación y el peso de las mujeres en esa etapa tan especial.

La enfermedad, que se contrae por un parásito cuyo insecto vector es la vinchuca, ya tiene un alcance global. En esta nota te brindamos información sobre cómo actuar ante la sospecha de una infección y qué hacer si estás embarazada o planificás estarlo.