Mejorar tu salud es abandonar los malos hábitos y hacer que los buenos persistan. Una buena forma de descubrir los tuyos es hacerte algunas preguntas simples:
¿Qué tipo de comidas preferís? ¿Cuánta agua tomás por día? ¿Cuántas veces por semana te ponés en movimiento? ¿Cómo te movés hasta cada una de tus actividades personales ¿Tenés hobbies? ¿Qué tán seguido los disfrutás? ¿Sos feliz en tu profesión? ¿Cuántas horas dormís por día?
Hacé nuestra trivia del #DiaMundialDeLaSalud y descubrí cómo lograr un mayor bienestar:
Y vos, ¿cómo cuidás tu salud?
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