RCP: ¿cómo practicarla usando solo las manos?

En esta nota te contamos cómo ayudar a una persona que sufra un paro cardiorrespiratorio mediante la reanimación cardiopulmonar.
La reanimación cardiopulmonar (RCP) es la técnica que se utiliza para asistir a una persona que sufre un paro cardiorrespiratorio repentino. Su función es restablecer la circulación sanguínea para oxigenar de manera inmediata los órganos vitales mientras se aguarda la llegada de la ayuda profesional. Actuar lo antes posible es clave: cuanto más rápido se comience con la RCP, es mucho más factible evitar daños irreversibles y que los riesgos se reduzcan al mínimo.
 
 

RCP en 2 pasos usando solo las manos

 
Si un adolescente o adulto no responde a estímulos y la respiración es anormal o nula, empezá cuanto antes a realizar las compresiones. Seguí estos dos pasos:
 

(1) Llamá a emergencias. 

 
Además, pedí en el lugar un desfibrilador externo automático (DEA).

 

 

 

(2) Comenzá con la RCP. 

 
 
 
 
Entralazá tus manos y comprimí fuerte y rápido el centro del pecho -donde las costillas se unen al esternón- hasta la llegada del personal entrenado.
 
 

RCP en lactantes, niños y embarazadas


LACTANTES (hasta 12 meses)
 
 
Presioná el centro del tórax con los dedos índice y mayor (se realizan 30 compresiones y 2 ventilaciones).

NIÑOS (1 a 8 años)
 
 
 
Presioná el centro del tórax con una sola mano (se realizan 30 compresiones y 2 ventilaciones).
 
 
EMBARAZADAS
 
Las compresiones se realizan igual que en cualquier adulto.
 
 

Compresiones: cómo hacerlas correctamente

 

Frecuencia

No debe ser menor a 100 compresiones por minuto ni mayor a 120.
 

Profundidad

Se debe comprimir el tórax un mínimo de 5 cm. y un máximo de 6 cm.
 
 
Un tip a tener en cuenta: el ritmo correcto para realizar las compresiones es el de la canción Stayin’ Alive, de los Bee Gees, que tiene un tempo de 103 BPM –o pulsaciones por minuto-.
 
 

Teléfonos útiles para socios OSDE

 
RIESGO DE VIDA
0810-666-1111
 
URGENCIAS 
0810-888-7788 / 0810-999-6300 
 
 
¿Sabías que la ley 27.159 ampara a todo aquel que practique RCP para ayudar a otra persona? Por eso, si dudás entre hacer RCP y no hacerla por miedo a hacer daño, recordá que siempre ayuda más intervenir. Nunca olvides que saber practicar RCP es vivir con la tranquilidad de que, ante un imprevisto, podés salvar una vida.
 
 
Esta información que brindamos a través de nuestra página contiene conceptos básicos y generales sobre las temáticas abordadas. Para contar con asesoramiento detallado y personalizado, consulte con su médico de referencia.