¿Vas a salir de tu casa? Tomá estas precauciones para seguir cuidándote

10/11/20, 12:03 p. m.

Transitamos un año muy especial en el que fuimos adoptando algunos hábitos con el fin de prevenir el contagio del virus SARS-CoV-2. Aún debemos mantenerlos y tenerlos en cuenta, en especial cuando estamos en lugares públicos.

Prevención
Una de las formas más seguras y efectivas para evitar la transmisión de COVID-19 es  quedarnos en nuestras casas  y no exponernos al contacto con otras personas. Pero ¿cómo cuidarnos si necesitamos salir a trabajar o a realizar compras? Sobre todo, si utilizamos el transporte público. En esta nota, te contamos qué medidas podés tomar para que, vayas a donde vayas, protejas tu salud y la de las personas que te rodean.

 

8 recomendaciones para prevenir el contagio de COVID-19 fuera de tu casa

 
  1.  Antes de salir, colocate un barbijo que te cubra nariz, boca y mentón. Lo ideal es que tenga dos o tres capas.
  2. Llevá alcohol en gel para desinfectar tus manos luego de tocar superficies u objetos en lugares públicos. 
  3. En cuanto sea posible, lavate las manos con agua y jabón.
  4. Mantené siempre el distanciamiento social de 2 metros.
  5. Si vas a encontrarte con otras personas, evitá los espacios cerrados.
  6. Es aconsejable no compartir tus pertenencias o que otros tomen contacto con ellas. 
  7. Tosé o estornudá sobre el pliegue del codo o usá pañuelos descartables. 
  8. No te toques la cara si no tenés las manos muy bien lavadas.
 

¿Utilizás el transporte público?

 
  • Recordá que, actualmente, su uso se encuentra restringido solo para trabajadores esenciales.
 
 
  • Higienizate las manos antes, durante y después de trasladarte.
 
  • Llevá siempre alcohol en gel y pañuelos descartables. 
 
  • Encontrá una ubicación que respete el distanciamiento de 2 metros con los demás pasajeros.
 
  • Evitá los aglomeramientos en los puntos de acceso.
 
  • No cierres las ventanillas: deben permanecer abiertas para que circule y se renueve el aire.
 
 
 

Cuando regreses a tu casa, es muy importante tener presente estos pasos

 
  • Sacate el barbijo y ponelo a lavar. Retiralo desde el elástico sin tocar la frente, ya que podría estar contaminado. Si el barbijo es descartable, tiralo.
 
 
  • Desinfectá el celular y otros objetos con los que hayas tenido contacto utilizando alcohol al 70%.
 
 
  • Ventilá los ambientes de la casa.
 
 
Tomando todas estas medidas de prevención es posible minimizar o incluso detener la propagación del virus SARS-CoV-2. Sigamos cuidándonos para proteger nuestra salud y para respetar a las personas que nos cuidan.
 

Si presentás dos o más de los siguientes síntomas: 

 
 

No salgas de tu casa y comunicate inmediatamente con Urgencias.

Llamanos al 0810.888.7788 o escribinos por WhatsApp: 11.4872.9100.
¡Agendanos!
 
Fuente: Ministerio de Salud de la Nación.