Clases grupales con seguimiento personalizado para que puedas avanzar en tu práctica, sea cual sea el nivel con el que inicies. Cuenten con clases por la mañana para activar tu energía y clases por la tarde para finalizar el día en calma. Entre los principales beneficios del Hatha Yoga se encuentran" 1. Relaja y centra la mente 2. Libera tensiones del cuerpo 3. Reduce el estrés y la ansiedad 4. Mejora el sistema inmunológico 5. Fortalece la columna vertebral 6. Tonifica los músculos 7. Aumenta la flexibilidad 8. Mejora la salud en general. Las clases son en vivo por Zoom de 1 hora de duración. No acumulable con otras promociones y no se aplica a promociones. Para acceder a este beneficio, hacé clic en "Quiero este beneficio" dentro de la app OSDE en la sección de MÁS OSDE para generar el correspondiente e-cupón, luego envía captura de pantalla del e-cupón generado a través de WhatsApp al + 54 9 11 5527- 4983 para obtener información sobre los horarios y los valores de las clases. Forma de pago: transferencia al alias.